คุณยายวัย 100 ปี ทำสถิติใหม่วิ่งเข้าเส้นชัย 100 เมตร

Ida Keeling 

คุณยายวัย 100 ปี ทำสถิติใหม่วิ่งเข้าเส้นชัย 100 เมตร

เมื่อบ่ายวันเสาร์ ที่ 30 พฤษภาคม ที่ผ่านมา ประวัติศาสตร์ต้องบันทึกไว้เมื่อ ไอด้า คีลลิ่ง (Ida Keeling) คุณยายที่มีอายุ 100 ปี ทำสถิติใหม่ด้วยการวิ่งเข้าเส้นชัย 100 เมตรได้สำเร็จ โดยใช้เวลา 1 นาที 17 วินาที ในการแข่งขันเพนน์ รีเลย์ ที่เมืองฟิลลาเดลเฟีย รัฐเพนซิลเวเนีย โดยคุณยายท่านนี้วิ่งเข้าเส้นชัยเป็นคนที่ 122 ซึ่งก็ทำลายสถิติเดิม จากที่มีคนเคยทำไว้อายุ 80 ปี เป็นเรื่องน่าทึ่ง อายุ 100 ปีกับการวิ่ง 100 เมตร หลังจากสิ้นสุดการแข่งขัน คุณยายวัย 100 ปี ก็ฉลองชัยชนะด้วยการวิดพื้น

คุณยายไอด้า บอกว่าก่อนหน้านี้ไม่เคยวิ่งมาก่อน เพิ่งเริ่มวิ่งออกกำลังกายตอนที่เธออายุ 64 ปี มีเซลลี่ ลูกสาวของคุณยายคอยเป็นเทรนเนอร์ให้ โดยสอนให้คุณยายวิดพื้น ออกกำลังกล้ามนื้อขา หรือการฝึกท่าสควอต พอเธออายุ 67 ปี เธอก็เริ่มวิ่งแบบจริงๆจังๆ โดยคุณยายกับเซลลี่ได้ไปลงทะเบียนเข้าร่วมแข่งขันวิ่ง 5 กิโลเมตร ผ่านแฟรงคลิน ฟิลด์ ในเมืองฟิลลาเดลเฟีย 

Ida Keeling

Credit photo by Elias Jerel Williams for The New York Times  

ภาพข้างบน เซลลี่ คีลลิ่ง ลูกสาวคุณยาย ทำหน้าที่คอยเป็นเทรนเนอร์ในการออกกำลังกายให้กับคุณยายไอด้า

คุณยายไอด้า ยังให้คำแนะนำด้วยว่า ให้รักตัวเอง ทำในสิ่งที่ควรทำและทำในสิ่งที่คุณต้องการทำ เคล็ดลับในการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดีของคุณยายคือ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ใช่ทานเพราะรสชาติและออกกำลังกายอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ปัจจุบันคุณยายไอด้าอาศัยอยู่เพียงลำพงที่บ้านและคุณยายยังทำงานบ้านทุกอย่าด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นทำความสะอาดบ้าน ซักผาหรือทำกับข้าว คุณยายยังบอกด้วยว่าตัวเองกำลังจะมีอายุ 101 ปีภายใน หลังจากสิ้นสุดการแข่งขันคุณยายไอด้าก็ฉลองชัยชนะด้วยการวิดพื้น